ヨガにハマる | 人生借りもの 授かりもの

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育児日記を中心に日常の出来事をのんびりと綴っています。

最近、ヨガデビューを果たしてから、すっかりヨガにハマってしまいました。



ヨガをされていた方に連れて行ってもらい、気持ち良い疲労感がとても気持ちいいハート



じわ〜っと汗をかいて、筋を伸ばして、股関節を柔らかくするキラキラ



腕力もなく 体の固いわたしでも、自分のペースで自分の
できる範囲内で ヨガができるという点がホントに素晴らしいですねハート



ヨガをするにあたって購入した物は2点。
ヨガマットとヨガ靴下音符




続けてするかわからなかったので、ヨガマットは1000円台の安い物をチョイスしました。

厚みはヨガの先輩に見習って8mm。


8mmの厚みだと、膝立ちや寝転がった際に床突きしなくて心地よく わたしはちょうどよいですハート


ただ、何度かヨガを受けてみて、マットは1000円台ではなく、5000円前後の良い品を購入すれば良かったと思っています。

…滑ってしまったり、キュッキュッと音が鳴るのが気が散るので。。。



周りも品の良い物を持たれていました。



半年前のわたしには、自分がヨガをするとは想像もできやしない。

挑戦しないでいた自分を叱ってやりたい。。。