アロマの香りで癒しを得る

アロマを勉強したわけでもなく、ただ単に、好きな香りで癒されたいわたし。

出産のとき、ハンドタオルにベルガモットのアロマを垂らし、タオルに顔を埋めてフガフガ アロマの香りをかぎながら陣痛との戦いに挑みました

本を読むときは、フューザーでローズウッド

玄関にはレモングラスやサッパリ柑橘系など…。

アロマの禁忌なんて何も知らな～い

それでも好きな香りで癒されるので、アロマはホントお手軽にリラックス効果が期待できます

お風呂でも使いたいけど、肌に触れる使い方をするなら、アロマの勉強が必要ですよね。

さすがにアロマによる刺激や炎症が心配だしね

ちなみにアロマの中でお薦めの香りは、ベルガモット

でも娘は臭いと怒り、鼻をつまみます

香りは個人の好みにハッキリわかれますので、プレゼント選びには困りますね～。