立春も過ぎやっと、活動し始めました
それは、１日で１食は納豆ご飯を口にすること
でも、納豆好きな子どもたちだから、取り分が多いやの少ないやの‥納豆争奪戦になる
ちなみに、３歳と１歳の子どもたちは二人で１パック
納豆にキムチを合わせた納豆キムチのタッグが最高にステキらしい
発酵食品だから、腸には最適
腸内環境が良くなれば、美肌につながる
ド素人だからよくわからないけど、ビタミン類やキムチや納豆の酵素の働きが、健康に良いとの研究結果らしい
良いともなれば、臭かろうがネバろうが、問題なし
毎日摂取して、健やかな体にしよう