初産だったので、分娩台に上がってから1時間ほどかかった。
産後、尿がチョロチョロしかでなかったのと産直後に脱肛した
２人目は横向き分娩
赤ちゃんの向きで右か左向きになる側臥位分娩スタイル
横向きになって、上側の足を足台に乗せるの。
お尻を突き出しておへそを見る感じで丸くなる…
だけど、お腹がつかえて丸くなれなかったよ
陣痛で痛くなったら、お尻を突き出す感じに丸くなりながら息む
この分娩スタイルは上向きよりもかなり、楽だったよ
脱肛もしなかったしね
足を上げているのに、ちゃんと息める
身体にムダな力が入らずに済むからかな？
産後、筋肉痛にもならなかった
分娩スタイルが選べるなら、側臥位分娩をオススメします
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