目標二時間

二時間ほど散歩するようにしています


野外は暑いから、スーパー内


カートを押しながらの散歩


ただの買い物みたいだけど、落ちていた筋力も戻ってきたし、いい運動にはなっている


早歩きで二時間
ってなると、到底ムリだわ


おしるしもなく、あるのは張る感じだけ…


ベビ男ちゃんは、母のお腹の中が心地良いんだろうなぁ



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