今夜はいつも以上に、ポコッポコッ動いているのが伝わってきます
ちさちゃんがママのお布団の上で寝ているのもあって、なかなか寝付けれません
明日は医療センターで受ける妊婦健診日
ちさちゃんのせいだけではなく、ちょっとワクワク感もあって、眠れないんです
楽しみですよね
マタニティさん、胎動を感じていますか
？体調は良いですか？
冷たいお腹していませんか？
温めているつもりでも、実際、お腹を触ってみると、冷たいときってありますよね
外から触って冷たいときは、身体の内部も冷えているそうです
おトイレに行ったときなど、温かい手でそっとお腹に触ってみてください
ポカポカしていたら、ベビーちゃんもぬくぬくで気持ちが良いはずです
さあ、成長ホルモンたくさん出さなきゃいけないから、そろそろ寝なきゃね
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