

体の外側からだと、


(電子レンジで温める あずきが入った製品で、温罨法していましたよ




(左右の肘を曲げ、その左右の肘の線を結んだ腰のあたり)

(耳全体を揉む)
体の内側から、

ex ゴマ、ゴボウ、カボチャ
(色の白い物は体を冷やすことを知る)
ex うどん、牛乳、パン


(夏でも、冷やさない)

(水は体を冷やしてしまいます)
あとは、
必ず妊娠できる

必ずママになれる

と、自己暗示です

不安いっぱい、落ち込む毎月でしたが、そんな自分の気持ちに負けないように、言い聞かせていましたよ

でも、妊娠は女性ばかりが頑張っても仕方がないんですよね。
妊娠しないと、女性ばかりが言われるのがホント気にくわない…。
男性にも努力してもらわなきゃね。
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