妊娠活動 | 人生借りもの 授かりもの

人生借りもの 授かりもの

育児日記を中心に日常の出来事をのんびりと綴っています。

妊娠するために実践した活動内容ですきらきら!!


コスモス季節を問わずに体を温める

体の外側からだと、
コスモス夏でも、裸足にはならず、足首まで靴下やレッグウォーマで保温

コスモスおへそを中心に温める
(電子レンジで温める あずきが入った製品で、温罨法していましたよ苦笑 名前は忘れました汗)

コスモス左右 肩甲骨の間あたりをカイロで温める

コスモス腰を温める
(左右の肘を曲げ、その左右の肘の線を結んだ腰のあたり)

コスモス耳のマッサージ
(耳全体を揉む)

体の内側から、
コスモス色の濃い物を多く食べる
ex ゴマ、ゴボウ、カボチャ

(色の白い物は体を冷やすことを知る)
ex うどん、牛乳、パン


コスモス納豆など、女性ホルモンを含む食べ物をとる(摂取量に注意が必要ですよ)


コスモスルイボスティを飲む
(夏でも、冷やさない)


コスモス青汁
(水は体を冷やしてしまいます)


あとは、
必ず妊娠できるビックリ
必ずママになれるビックリ

と、自己暗示ですかお

不安いっぱい、落ち込む毎月でしたが、そんな自分の気持ちに負けないように、言い聞かせていましたよ苦笑


でも、妊娠は女性ばかりが頑張っても仕方がないんですよね。

妊娠しないと、女性ばかりが言われるのがホント気にくわない…。

男性にも努力してもらわなきゃね。














Android携帯からの投稿