近頃、外食やホームパーティーが立て込んでいたので
＝
体をすっきり軽くするためにファスティングしております。
今日１日は吸収の良い酵素ドリンクと100％フルーツジュースや良質の水だけを摂取し、胃腸をお休みさせます。
ファスティングするとデトックス効果と免疫力アップ、もちろんお肌にも良い感じです。
あと半日～頑張ります♪
明日のお昼ゴハンが楽しみだわ
（注・お粥かお蕎麦です）今日は１日ファスティングDay
近頃、外食やホームパーティーが立て込んでいたので＝
体をすっきり軽くするためにファスティングしております。
今日１日は吸収の良い酵素ドリンクと100％フルーツジュースや良質の水だけを摂取し、胃腸をお休みさせます。
ファスティングするとデトックス効果と免疫力アップ、もちろんお肌にも良い感じです。
あと半日～頑張ります♪
明日のお昼ゴハンが楽しみだわ（注・お粥かお蕎麦です）
近頃、外食やホームパーティーが立て込んでいたので
＝体をすっきり軽くするためにファスティングしております。
今日１日は吸収の良い酵素ドリンクと100％フルーツジュースや良質の水だけを摂取し、胃腸をお休みさせます。
ファスティングするとデトックス効果と免疫力アップ、もちろんお肌にも良い感じです。
あと半日～頑張ります♪
明日のお昼ゴハンが楽しみだわ
（注・お粥かお蕎麦です）