アロマオイルの特徴
ぐグレープフルーツ
ダイエットに効果的
マッサ－ジに使うとリンパの流れをよくする。
セルライトなどの老廃物を出す。
肌についたまま日光に当たるのは、シミの
原因になるので、さけましょう
サイプレス
ラテン語で“永遠の命”から名付けられました。
ほのかにスパイシーで、すっきりとした香りです。
オレンジなどの柑橘系と良く合う。
柑橘系は消化器系に良い。
体の中の余計な水分を出し
むくみを取る。
オレンジ
血圧を下げ不眠に良い
精神安定効果・食欲不振・便秘に良い
光毒性があるのでつけたまま
日光に当たらないほうが、良い。
使用方法
芳香浴・・・熱めのお湯にエッセンシャルオイルを
数滴たらして、お湯から揮発する蒸気で
香りを楽しみましょう。
全身浴・・・３８℃～３９℃のお湯をはり
入浴剤を入れてオイルを８～１０滴
入れて混ぜる。
入浴後はよく洗い流す。
マッサージ・・・マッサージローションにエッセンシャルオイル
を１滴混ぜてゆっくりハンドマッサージや
足裏マッサージをすると良い。
使用量
１滴・・・０．０５ｍｌ
濃度は１％まで
１０mlで２滴