１０月ゎ２つの目標
ジムとヨガを復活して３㌔健康的に減量。大好きなチキンと、ローストビーフのぉ弁当も控える！
今日のぉ客さんが３日間のｽﾄｲｯｸな断食をしていて、（映画の刺激をくれた方！！）
体内を一度空っぽにして、綺麗に痩せるっていぅ。。ぉ茶もﾀﾞﾒなんだって！！その方がいつも活き活きと楽しそうに話してくださるので、
またかなり刺激を受けました
ァタシゎ断食しませんが！！
ゎ、１級検定１０月ゎ遊ばないで頑張るぞぉ
ーーーるびーーー
ジムとヨガを復活して３㌔健康的に減量。ゎ、１級検定 ジムとヨガを復活して３㌔健康的に減量。ゎ、１級検定