おからダイエット | シーズー犬☆ルビたんのブログ

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わが家の癒し担当シーズーのルビたん。
食べ担当の私。のブログです☆

ルビたん、ベスト体重は5キロ。
今は
5.54キロ。
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顔の骨格が小さいから
体だけが大きくなると
バランスが悪い…

真剣にダイエット頑張るかDASH!

フードを7~8割位にして
乾燥おからをふやかしてまぜまぜ。
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それをお皿いっぱいに広げる。
ボリュ~ミ~でイイ感じ。
ちょっとおから多いかなあせる
あまり大量だと良くないみたいですね。

始めて3日経ちますが
ペロリと食べるし
お腹の調子も変わりないので
少し続けてみようかな~。

夜、、、
ルビたんとは激しく遊ぶ娘ですが
今日は優しくなでなでラブラブ
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小5女子…
『も~癒しだ~』っとしみじみ得意げ



今日は午前の診療が終わり
タイムカードは14:41…
空腹すぎて血の気が引いたガーン
とにかく近場で…
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牛タン入りつくね丼。650円。
この店はリピしてますが
このメニューはリピなしシラー