今月からエステと加圧トレーニングに通い始めました
寒いという理由でランニングはとっくの昔に辞めてます
春になったらまた走ろうかな～ヽ(;´Д｀)ノ
クリスマスにお正月と、冬は食べちゃうから危険なんです
今年は餅食べ過ぎないように気を付けよう
久しぶりのエステは気持ちいいし、効いてる気がする～(*^▽^*)
加圧は思ったよりきつく、最初は筋肉痛が続きました
２月ぐらいまでに３キロ痩せれるといいなっ
今日で仕事も終わり明日から休みなので、久々にｗｉｉフィットも再開
しようと思いますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
食べるの大好きだから食事制限はストレス溜まるし、それ以外で調整
しなきゃ
頑張ろう～(・∀・)
最近食べた「ディーン＆デルーカ」のご飯
やっぱり何食べても美味しいね～
店、近所にあったらいいのにな