ベビー＆ママヨガ☆彡

先日、妊婦検診で通っていたクリニックで行われているベビー＆ママヨガレッスンに行ってきました

お腹や手足をマッサージしていると、息子は「あー」と声を出して笑ってくれました

マッサージは気持ちよかったみたいです

家に帰ってからもごきげんで、ぐっすり眠ってくれました。

まだ寝たきりの息子なので、今のうちに、ゆっくりとスキンシップを楽しみたいと思います。

私もヨガでゆるんだ骨盤底筋を鍛えなければ！！