今日は アロマテラピーについて
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アロマテラピーって?と あまりご存知ない貴方へ
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芳香のある有機的なエッセンスを用いて 日常生活の中で 美容や健康に役立てていくことを示します
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エッセンスをさまざまな方法で 体内に取り入れる事で ストレスの緩和に役立てるとされる物です
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最近 私もお家に 加湿器andアロマディフューザーを購入しました
リビングに置いて 香りを楽しんでます
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加湿器と一緒になっているので
乾燥からも 守ってくれます
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エッセンスの香りは ベルガモット
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柑橘系のフローラルな香りです
気分をリフレッシュしたい時 リラックスしたい時に良いみたいです
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皆さんも 是非乾燥しやすいこの季節
お試し下さいね
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