1日目

はーい、では、早速ダイエット前の体重公開致します！

体重46.8

体脂肪率17.9

水分量59.9

こんな感じで毎日更新頑張っていきます(´・ω・｀)

運動したら、運動したとも書きます！

基本、1日2~3更新を目標にしていきます。

ご飯は、1日の締めに編集で追加してしまうこともあるのでご了承くださいませ。

♥️朝ごはん

フレンチトースト半分

サンドイッチ

♥️昼ごはん

スガキヤラーメン

♥️おかし

プリッツ

サクレ

♥️夜ご飯

白米

茄子の惣菜

では。