2日目

朝から腹筋10回しました

では、2日目体重公開~(´・ω・｀)

体重45.6

体脂肪率17.7

水分量60.4

実はあるダイエット商品を試してみたんですが、体重減ってますね

嬉しいです。

しかし、なかなか体脂肪率が減らない。

今までもそうだったんです。

色々してみますね、

♥️朝ごはん

ジャガイモ入り卵焼き

コーンフレーク

トマトサラダ

♥️昼ごはん

チキンラーメン

インゲン

♥️夜ご飯

ケーキ

トマトスパゲッティ

サラダ

パリチー

後で、ダイエット商品記事更新します。