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ruboneのダイエットblog

身長158センチ、体重○○kg、15歳の ruboneが夏休みの間ダイエットにチャレンジ!
受験生ですが、ダイエットも勉強も両立させたいっ(・∀・)。
毎日体重、その日の事、出来たら食事も更新します~(´・ω・`)




すでに泣きそうです
 ruboneです




はい5日目の体重公開致します~(^▽^;)




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体重46.6
体脂肪率17.9
水分量59.9













リバウンドです。
というか、便秘です
先日ご紹介したプリtea、塾に通っているので毎日飲めないんですよあせる



あまりにも悔しいので(笑)
今日の夜、またこの記事に体重載せますね!

↓



   ♥️朝ごはん
雑炊
アイス
♥️昼ごはん
うどん
アイス
ジュース
春巻き
惣菜
♥️夜ご飯
おにぎり
ソルティクラッカー2袋



悔しいです…(´・ω・`)!