育児と学校の初両立生活、なんとかやっています。
ぐうたらする時間があんまりなくなりました。
新生児は寝る時間が多いのでまだいい方なんだそうです。
Babyちゃん
はかわいいけど、育児だけの生活だと気が変になりそうなので（そうとう主婦に向いてないらしい。。。
）学校があってよかったかも。先日同僚に会って、仕事だけの生活はもうないんだなあとちょっと寂しくなりました。それにBabyちゃんはBabyちゃんの人生があって（まだまだ小さいけど
）、私には私の人生があるし、しんどくてもしっかり両立させたいです。欲張りかな。
とりあえず産休中は母乳で育てようと心がけています。
が、課題に取り組み中の時は母乳の出が悪いことを発見
どうやら、母乳育児の時はあんまり頭を使わないのがいいらしいです。
週に1度保健所でBabyちゃんの体重を測りに行ってますが、母乳はママがちゃんと休んでないと出ないから、一日に最低2回はお昼寝してくださいねと言われました。
あんまり休暇中はともかく（産休って私にとっては休暇中ではないですー）、お昼寝なんか普段する習慣がないけど・・と一応休むようには心がけています。
というわけで、母乳がよく出る食べ物を早速試してみました。
根野菜
のお味噌汁
フェンネルのハーブティ
WELEDAのナーシングハーブティ
キノア
食べ物はキノアだけで後は飲み物です＾＾。
根野菜のお味噌汁は薄味にしてみました。ちょうど寒い時期なので体が温まっていいかも。母乳効果もありました
ハーブティはもともと大好きなのでよかったです。フェンネルは味が苦手な気がしたけど、慣れるとおいしい
Weledaのにもフェンネル入ってるけどフェンネルだけのほうが効果あるような気も。
キノアは健康食として有名らしいです！普通にゆでて食べてみたら、お米みたいな味で美味しいプチプチする食感も気に入りました。１5分くらいゆでるだけでいいし、メインの付け合せとかサラダとか簡単に使えます。栄養価は穀物なのにたんぱく質が多く、アミノ酸もたっぷりだそういろいろレシピも開拓したいところです。