前回の記事からもなんとなく元気が出ない感じ
がしたので、ドクターに会いに行ってきました。産婦人科医じゃなくて、ホームドクターと予約。このホームドクターはもう8年くらいはお世話になっているし、いつも必ず適切な診察をしてくれるので、信頼してるドクターです。
太陽
アレルギーになった時もどの皮膚科医にも化粧品アレルギーといわれたのに、このホームドクターだけが、ずばり太陽アレルギーと当ててくれました。
この太陽アレルギーは一過性のものだったようで、その当時のストレスの原因が消え去ると同時になくなりました。このアレルギーはやっかいだったので治ってよかったけど、以後、冬も太陽に当たるようにしたり、ストレスは運動で発散したり、と予防しています。
ホームドクターなのでリンリン
もお世話になってるし、最近調子はどう？なんて聞いてくれたり。子供を作らない私たちに何気に毎回作るようにほのめかしていたので、妊婦になった私を見て喜んでました。
さて、貧血みたいなんですけど、と用件を話してみると、僕にとってはそれは貧血じゃなくて低血圧の症状、と言われました。最新の血液検査の結果を見せると、ヘボグロビンが全然足りてないね、それにこの結果の日付は1ヶ月半前のだし、この数値で働いたりしたんだったら倒れて当然だね、とのことでした。
ばたばたしてて血液検査の結果なんて詳しく見るのを忘れてました～。
妊婦さんのブログで鉄分不足はよく見かけてたのに
寝た状態から立って血圧を測ったりして、貧血と低血圧のセットだったということが判明。
朝やたら眠かったのは低血圧のせいだったのね、と納得。妊婦の低血圧は安静にするしか方法がないから、1週間ほど仕事ストップの証明書書きますねとドクター。
ええええ
仕事のこんな忙しい時に休んでなんかいられないし、四半期決算はやっておきたい仕事だし、旅行に行けない休暇、家にいる休暇なんて絶対いやなだし、どっちみちもうすぐ夏休みだし、というわけで、今週末鉄分飲んでゆっくり休むから大丈夫だと思います、と、でも街中とか仕事中に倒れる可能性もあるんだよと渋るドクターを説得。
そんな大変なことになってたのねー。というわけで処方してもらった鉄分をしっかり採って、ちょっと塩分を取らなきゃ、と病気になると出してくる梅干しを食べ、昼間はゆっくり。が、安静状態はかなり退屈で、まだふらつく中元気の元を買いにスーパーへお買い物～。チーズ（一応低脂肪の、妊婦が食べられるチーズは限りがあるけど）
、肉類、マグネシウムが豊富な健康ビスケットなんかを買ってきました。ちょっと歩いたら血圧が上がったみたいでもっと元気に。
夜はこの街で唯一の日本人の友達とディナー
。いつも15分で着くところを30分かかってゆっくり歩いて着きました。でも早く元気になりたいので、出かけてよかった。
それにしても妊婦って食べ物制限はあるわ、体は土偶になるわ、身重の文字通りにお腹が重いし、好きなスポーツもできないし、。。そんなたったの数ヶ月のことよ～それに素敵な宝物が生まれるんだから～と子供のいる女性には励まされるけど。
とりあえず、鉄分不足はさておき、なんで低血圧になったんだろうと思い巡らしてみると、塩分をほとんど採ってなかったこと、ローズヒップジュースをがぶ飲みしていて、実はローズヒップジュースは血圧を下げてしまう働きがあったのが判明。もともと血圧の低い方気をつけてくださいね～。
ところでブログのデザイン、バカンススタイルに変えて見ました。もうすぐ夏休み～