緊張と弛緩な日々

どうもーお久しぶりですぅ～な穏和でごさいます

気付けば桜もすっかり葉桜になってしまって（笑）お花見…行けなかったなぁあっでも職場で見ましたよ

これは最上階のフロアのベランダから撮ったんだけど各階で桜の見え方が違って利用者さんも職員も毎日眺めては癒されていました


実は穏和の職場では５月に大きな大きな業務改変を予定していて…とんでもなく忙しい毎日を過ごしています

通常業務の合間に毎日のようにミーティングがあり決めなきゃいけないこと、やらなきゃならないことが山積みです

勤務体制も変わるし職員配置や申し送りの方法も変わるので５月以降も落ち着くまではちょっとバタバタしそう

穏和は変化に対して順応するまで時間がかかるので（笑）慣れるまでは不安だなぁ

やっぱり忙しいと体調も落ちるし…この前久しぶりに熱発しちゃいました多分…知恵熱？？

あっ全然大丈夫なんですけどね（笑）びっくりしました、こんなんで知恵熱出す自分に

食欲もあるしーでもなぜか体重が減るというミラクルも起こりつつー

なんとかこの忙しさと変化を乗り切らないと…ですがんばるぞー

でもね、ちゃんと遊ぶ時間も必要よねーと友達に誘われた合コン行ったりしてました（笑）

久しぶりの合コンうふふー恋したいなーしたいなー

男性陣は幹事の飲み友達メインで集まったので職業もバラバラだし女子は全員友達で気楽だしおもしろくて楽しい会でした

違う世界の人と話すって新鮮で楽しいねとっても刺激をうけました

穏和は酔っ払ってみんなに『トランプマン』とか『デジっこ』とかわけのわからないあだ名つけたりいじり倒してたり（笑）してたらしい…あんまり覚えてないけど

運命の出会いは…どうだろうなぁ、飲み友達な感じ？でも、まっいいか

なんだか緊張と弛緩…な日々だなぁ

うまくバランスとっていかなきゃですね









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漢方の逆襲

桜が咲いたようれしいなーな穏和です

桜って咲くとなんでうれしくなるんですかね？職場のフロアから５分咲きの桜をお年寄りと眺めてすっかり癒されています

あぁ桜餅…食べたいなぁ

さて先週婦人科で先生とフィーリングで選んだ漢方なんですが

飲み出して数日…効果はわかりませんが（笑）なんだか浮腫が出てきてしまって

本来１日３包飲むお薬なんだけど穏和は食事も２回しかしないし体格もいいほうじゃないので２包にしてたんだけどそれでも手や顔がもわーんと浮腫んでしまって

最近ホルモンちゃんたちのご機嫌がよろしくなく電解質バランスが崩れがちだったのでこれはどうなのかしらんと…

穏和はコルチゾールちゃんが下がるとナトリウムが足らなくなりがちなんだけどなんとなく貯留してる感じというか排泄されてないのかな？

添付文書とか調べたらやっぱりナトリウム貯留、低カリウム血症などの副作用もあるみたいでよくよく調べてみるとコルチゾールちゃんの代謝にも影響があるみたい

えぇ～！？どうなのよ

ってことで３日前から服用をお休みして様子をみていますが浮腫はかなりとれました

あららー、合わなかったのかな？その他の体調は変わりないんですけどね

漢方の逆襲…適当に選んだ逆襲（笑）

まぁ、仕方ないですね

でも薬効的にはとっても魅力的なお薬なのでできれば飲みたいなーと思ったりもするしなぁ

しばらく休んで慎重に様子をみながら１日１包とかからまた試してみようかな、大量にあるし（笑）


そうそう、最近夜勤で怖いことがよく起こるんですよ

この前は夜中にＰＣに向かって黙々と記録を打ち込んでたらなんだかキラキラした音が

えっっ？なに？？って思ったらフロアにあるラジカセからＥＸＳＩＬＥが流れてました…電源切ってあるハズなのにぃ

怖い怖い

ひぃぃーってすぐに介護職員呼んでコンセント引っこ抜いて塩…まきました（笑）

その前の夜勤の時は玄関などを全部施錠した１時間後くらいに介護職員から『なんか１階で物音するんだけど…怖いから一緒に来てぇ』って言われて暗闇の中ふたりで懐中電灯片手に１階に降りたら…誰かいる！！

怖い怖い怖い

『怖いよーＡＬＳＯＫ呼んじゃう？警察？？』ってかなりビクビクしながらとりあえず声をかけたら

当日入所したご利用者さんのご家族でした…面会延長のお届がなく『出られなくなっちゃって（笑）いやぁ来てくれて良かった』とな…

あの…フロアに上がって職員に声をかけてください…怖すぎますからうっかりＡＬＳＯＫ呼ぶところでしたからぁ

はぁぁー、次の夜勤は平和だといいな…









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お婦人科とまつ毛

なんだか急にあったかくなって来ましたねまだ気候は安定しないけどプチ春を実感した穏和です

あぁ春物の洋服とか…見にいきたいなぁ

さて３０日はは婦人科のお診察日でした

ルナベルちゃんも無事飲み終わり生理もあっさりと去っていき…いやぁすっきり爽快です

相変わらず婦人科待ち時間ゼロさすがです（笑）外来担当日がずれたりする影響もあって今の先生は完全時間予約だし楽チンです、ありがたやー

飲んで来て終わったよー、キツかったけど今はすっかりいい感じーと報告

『えらいじゃんえらいじゃーん』とだいぶゆるい褒め言葉をいただきつつ今回はルナベルちゃん服用中に内分泌のほうで採血したからそのデータを見つつ…そう、せっかく飲んだのにエストラジオールがまったく上がらなかったんですよね期待してたのにな

『感度以下…うーんエストラジオールを上げるんだったら力価あげなきゃダメなのかな、でも嫌だもんね？』…えぇえぇいやだよ、絶対いや、むりー（笑）

で、お薬の詳しい成分と薬理代謝を調べてくれてどうもルナベルちゃんにはエストラジオールがほんのちょびっとしか入ってないことが判明

甲状腺ホルモンにもＴ３とＴ４があるみたいに卵胞ホルモンの中にもいろいろ種類があってルナベルちゃんにはエストリオールというのが含有量的には幅をきかせてるらしく…なるほどねー、相変わらず自分の病気が勉強になります（笑）先生と一緒にミョーに納得してしまいました

『ルナベル飲んでる時の採血でコレステロールが多少抑制されてるし(コレステロール下げるお薬は飲んでるけど)効果はあると見ていいと思うよー、数値は上がらなくてもすこーしでも補充して生理を起こすことが今は大事かな』ということでまたしばらくお休みして次は６月にルナベルちゃん飲むことになりました

実はもっと軽いピル…最近ウワサの超低用量ピルとかを試したいなーもしくはルナベルちゃんを２１日ではなくもうちょっと短めに飲むとか少しでもライトにできない？って聞いてみたんだけど

『めざといねー（笑）』とか言われつつ超低用量ピルはまだ受診してる大学病院では薬品収載されてなく処方できず…生理の軽さといいルナベルちゃんは減らして生理来なかったら意味がないとのことで減量もあえなく却下されました（笑）

あとは『全然やってないからいっちょやっとこー』って子宮頸がん検診して

まったく効果がわからなかった漢方（笑）…とりあえず変えてみよっかってことで適当に(ほんとだいぶテキトーに…ツムラの表を見ながら先生とこれいってみる？こっちは？フィーリングじゃね？的な…笑)変更しておしまい

なんか今の婦人科の先生…ゆるくていいです主治医とは全然違うタイプだけど無理強いしないしちゃんと納得させてくれるし内診痛くないし何よりゆるい（笑）

去年さんざん苦しんだ婦人科いやいや病もだいぶ克服できてきたかも…？

医師との相性って大事、穏和は主治医じゃなかったら今もホルモンちゃんたちの補充してなかったかも知れないし婦人科も今の先生じゃなかったらルナベルちゃんここまでがんばってなかったかもなー（笑）

そんな風に思ったお婦人科でした

婦人科のあとはまつ毛エクステに行く予定だったんですよぉ

パーツが小さく全体的に顔立ちが幼くライトな（ハクション大魔王のあくびちゃんに似てるって言われた…笑）穏和はぽやーんとした印象になりがちなので化粧好きじゃないんですがせめて目力プリーズなのですよ

マスカラ必須！なのですが…突然面倒くさくなっちゃってエクステに走ってしまったんですね～

初めてしたのが地震の前の日で（笑）最初は持ちが良くないだろうからと早めに予約を入れていたのだけど

地震の影響でサロンの営業時間短縮で穏和が予約してた夕方は閉まっちゃうとのことで今回はキャンセルになっちゃいました

まだ前のが半分くらいはくっついててくれてるけどまつ毛も伸びるでしょ？伸びたまつ毛についてるエクステって…枝毛じゃーんよーく見るとちょっと…いやだいぶブキミです（笑）

早いとこ予約…取り直さなきゃっっ









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