ことだま部

いやぁー暑い

煮えそうです、もしくは溶けそうです（笑）

さてさて久しぶりのことだま部…ずっと昔から知っている詩です、教科書に載っていたりもするのでご存知の方も多いのではないでしょうか

生きているということ
いま生きているということ
それはのどがかわくということ
木漏れ日がまぶしいということ
ふっと或るメロディを思い出すということ
くしゃみをすること
あなたと手をつなぐこと

生きているということ
いま生きているということ
それはミニスカート
それはプラネタリウム
それはヨハン・シュトラウス
それはピカソ
それはアルプス
すべての美しいものに出会うということ
そしてかくされた悪を注意深くこばむということ

生きているということ
いま生きているということ
泣けるということ
笑えるということ
怒れるということ
自由ということ

生きているということ
いま生きているということ
いま遠くで犬が吠えるということ
いま地球が廻っているということ
いまどこかで産声があがるということ
いまどこかで兵士が傷つくということ
いまぶらんこがゆれているということ
いまいまがすぎてゆくこと

生きているということ
いま生きているということ
鳥ははばたくということ
海はとどろくということ
かたつむりははうということ

人は愛するということ
あなたの手のぬくみ
いのちということ

谷川俊太郎『生きる』より

穏和は仕事柄どうしても『生』とか『死』とかに直結した状況に直面します

それはゆっくりゆっくりと訪れることもあればすごく突然にやってくることもあります

悲しいことだけれど慣れてしまっているしそれを仕事としている以上避けては通れません、経験が成長させてくれていることも振り返り感謝し切り替える術も知っています、家族じゃないからわからないことがあるように家族じゃないからこそ感じることやできることがあるとも思っています

だけど大切なことはいま生きているということはほんとに些細でなんでもないことなんだけどとても大きくて素晴らしいことなんだなぁって

最近急変ばかりあたっていてね…なんか改めて思ったんです

毎日が特別なんかじゃなくてごく自然に過ぎていく…だからすぐ忘れちゃいそうになるけどそんな今日が、毎日がとっても大事で尊いものなんですよね

毎日を肩肘はらずゆるく自然に、だけど丁寧に生きていきたいな

そうそうお友達にこんなものをいただきました

サバカレー缶！！なにこれ～初めて見たよ

インド人がぁ…インド人が『伊東にいくならハトヤ

』ばりにサバを抱えてる～（笑）しかもめっちゃ真顔

大爆笑したよー

しかもおいしいらしい

食べるのが楽しみです

ほらね、なんてことない今日もちょっといいこと、うれしいことがあったよ

あしたもいいこと、あるかなー

iPhoneからの投稿

生きてまーす（笑）

えーっと…毎度毎度お久しぶりです（笑）穏和でございます

暑くてすっかり夏バテしちゃってます、急な気温差にやられてしまったり…完全にのびちゃってます

気がつけば去年の今頃から比べると体重７キロ減ってました

びっくりじゃね？？とくにここ数ヶ月は著しい減りっぷりで…どうしちゃったのよー

痩せたいけど…この減り方はなんか気持ち悪い（笑）食欲たしかにないけれどそれはそれなりに食べてるつもりなんだけどな

体調もどん底でした

７月はほんとにどうしようもなくて何度も予約外で受診しようかと迷ったり…多分ホルモンちゃんたちのご機嫌が悪いんでしょうね

体力の消耗が激しく仕事から帰るともう動けない

なんとかお風呂だけ入ってそのままごはんも食べずに寝ちゃうような日々でした

ここ最近はすこーし体調も落ち着いてきたかなって感じですかね

ブログも何度も書いては消して…を繰り返してました、何から書けばいいのかわかんなくなったり体にも気持ちにも余裕がなかったりで気付いたらとんでもなく間があいちゃいました

さてさてブログをお休みしている間何をしてたかというと…ええーっと…何してたんだろ？暑さにやられてイマイチ思い出せません（笑）

それでも飲みに行ってアボカドうまー

って叫んだりボーナスでめでたくプラス査定もらってイェーイ

ってなったり職場でやってるグリーンカーテン活動の弦植物さんたちがものすごい勢いで成長

してたりどん底の体調＆台風真っ只中に夏休み第一弾として下呂温泉

に行ったり…そう考えるとそはそれなりに充実してたのかなぁ

あっめがねもね、できましたよ

キュートだぁ

今回お世話になったオプティシアンロイドという老舗のめがね屋さん、セルフレームがとっても有名らしく前から『次はロイドでめがね作りたい』と密かに狙っておりました

小さめのフレームが好きだけどちょっとクラシックな形のブラウンと少し個性のあるネイビーを選びました

一番奥のは今まで使ってたグリーンのチタンフレームです

これでおしゃれめがねっこに近づいたかな（笑）まぁ顔は相変わらずの童顔あくびちゃんなんですけどね

さぁさぁほーんと元気出さなきゃ！！穏和のホルモンちゃんたちもちょっとがんばってちょ～

なんて思いつつきのうは夜勤明けで帰宅した途端に熱発でプチダウン

もぉやだ

鼻の奥と喉がもわーんとしてるので風邪か副鼻腔炎かな…ヤバイヤバイ

ロキソニン飲んでだいぶ復活しましたが穏和はロキソニン飲むと口の中が荒れてしまうので…踏んだり蹴ったりです（笑）

あぁー体力ほしいなぁー

iPhoneからの投稿

お診察日

いやぁー暑いですね

少し外を歩くだけで皮膚がチリチリしてきます

そして眼が痛い

数日前にまつ毛を付け替えに行ってから眼が痛いんですよー

少し充血とかもしてたし傷ついちゃった感じです

眼科行くほどじゃないので眼ヂカラでカバーします（笑）

さてきょうは主治医のお診察日でした

ここ最近全員そろって低迷気味のホルモンちゃんたちのご機嫌はどうかしらー？早くも夏バテ全開なのであまり期待せず…ルナベルちゃんも挫折しちゃったし（笑）

結果は…「低め安定」

低ーいまんま安定してました

成長ホルモンちゃんチームは基準値の下限ジャスト、でも乗りました～

甲状腺ホルモンちゃんチームは基準値乗らず

特にT3は今年入ってから基準値の半分あたりをうろうろ…今回も低め安定変化なし（笑）もちろん女性ホルモンちゃんチームは感度以下、これは仕方ないね

大事なコルチゾールちゃんはほんのすこぉーしだけ上がったけどやはり基準値には満たないままでした

うーん、今回はコルチの司令塔であるACTHも低め…やる気ない感じですね（笑）

電解質も相変わらずやや崩れ気味…のまま安定、コレステロールは善玉ちゃんだけめっちゃ多いくらい、あとはビリルビンがちょいと高いかなくらいでした

「低いながらも安定してるねー、あんまり基準値にこだわらなければまぁいい感じなのかな」と主治医

たしかに成長ホルモンちゃんチーム、血中成長ホルモンは血糖値みたいに日内変動があるからあまり指標にはならないし成長ホルモンの代謝産物であるソマトメジンCは元々基準値には届かないかもねなんて言ってたしそんなに基準値には縛られなくてもいいのかも

ただコルチゾールちゃんに関しては「これが最低ライン、ほんとに」だって

というわけで一応…安定しているので（笑）お薬はすべて変更なしとなりました

前回骨密度測定をして治療を早めに開始するか検討中だったんだけど、これについてはもうしばらくは治療せず様子を見ていく感じになりそう、次回の婦人科でも意見きいてみよー

骨粗鬆症の治療をしたら腰痛いの良くなる？って聞いたら「あんまり関係ないかも、僕も腰痛いけどやっぱロキソニンでしょ（笑）あとはちょっと腹筋背筋するとかさー」だよねぇ

あとは特定疾患の臨床調査個人票をお願いしておしまい

「ホルモンの病気って診断は大変だけど落ち着いちゃったらそんなに大きくは変わらないから少し間あけようか、３ヶ月おきとか…」

おぉぉぉ！うれしいような…ちょっと、いやすごく淋しいような…不安なような…

「あっっダメだ、処方制限があるから次回はとりあえず８週後ね（笑）」

今まで３０日の制限だったお薬が６０日分処方可能になっていたので次回は８月となりました、なんだかいきなり３ヶ月後じゃなくてほっと安心しちゃったり…主治医と話すだけで元気１００倍になるんだもん

そんなお診察日でした

相変わらず薬局でしっかり１時間待ちをくらい（笑）その後はおかあさんと待ち合わせをしてランチを食べに行ってきました