起きれない本日夜勤でございます最近なかなか起きれないんですよそれなりの時間に寝てるし寝付きが悪いわけでもないしただ中途覚醒はほぼ毎日ありますがその後眠れなくなることはあまりありません起きなきゃいけない時間に起きれないんです…目覚ましもアラームも完璧にしてるのに気付くと全て鳴り終わっててよく寝てるはずなのにぃきょうもあやうく遅刻するところでしたよばちっと起きる方法だれか教えてくださぁ~い4時からの仮眠を寝とばさないようにしやきゃ…いまから心配です…