北九州マラソンを走らせてもらいました
ロスタイムは 54秒
暑さが苦手なのでとにかく温存
OS-1持参と とにかく抑えて走るのを意識
早々と何か変という感じ
トイレに行きたくて もう脱水かと
ガッカリ
5キロ 28分09秒
トイレ どこで行こうかなと
迷いながら 7キロ位でトイレ
10キロ 57分01秒 ～28分52秒
倒れている人 嘔吐してる人も居て
怖くてたまらない
とにかく慎重に行こうとばかり思ってた
ふくふくさんに声をかけてもらう
暫く並走
15キロ 記念撮影ならぬ
記念マット踏み 成功～
15キロ 1時間23分55秒 ～26分54秒
ぼた餅もしっかり頂く
時々 右足の裏 右脹ら脛 左くるぶしが変
前半が終われば ほぼフラット
今年は抑えて走ってるから何とかなる
そう言い聞かせる
20キロ 1時間51分27秒 ～27分32秒
中間 1時間57分45秒
まいぞうさんに会う
止まって記念撮影すれば良かった
右に曲がり風が強くなる
同じ方向に向かって走っているのに
向かい風 横風 追い風
風が巻いてる？
暑いけど時々突風レベルの風も
きてお腹が心配で水が被れない
エイド区間以外は 5分40秒ペースを
越えないように意識
たこめしを頂く←場所違うかも？
25キロ 2時間19分42秒 28分15秒
右足の裏が変 靴下がシワになってる？
小石が入ってる
直るの繰り返し
右脹ら脛がおかしい
左くるぶしかばったかな
熱中症より故障？と思いながら
走ってた
右脹ら脛がピクピク痙攣ぽくなる
右足の裏も痺れる
左から強い横風が来た
横風強いなぁと思った
右足を着地したと思ったのに
シャッっていう シューズの擦れる音が
してびっくりした
力が入らない
と思ったら転倒
アスファルトにベタッとなりながら
うわっ 恥ずかしい
○○酒店ユニで転けちゃった
すいません
顎と唇も擦ったよ 恥ずかしい
と色んな思いがぐるぐる
男性ランナーさんが
大丈夫ですか？
と声をかけてくださり
大丈夫です
と答える
すぐそこ救護ですよ
行った方がいい
呼んできますね
同じランナーさんだったのか
数人のランナーさんだったのか
記憶なし
救護の人が自分に向かって
走ってきてくださってた
なぜかガーミンを見た
27.9キロだった
