会場に着いて ゴールしたかのように
喜びまくって記念撮影
無事にスタートが
1番の目標だったもので
大成功はここまで
予定通り 5分半ベースで
走っていたし 水分もしっかり
摂ってた
だけど 想像以上に
暑さに弱かった
気が付かない間に脱水
22㎞で脹ら脛がピキッ
攣ったんじゃないのはわかったけど
ゆっくり走っていて肉離れになる？
という気持ちも
やめないといけない
わかっているのに
少し休んでいたら 歩けるように
少しなら走れるように
やめる勇気がだせず
22.2㎞が 1時間58分だったから
残り28㎞を 4時間28分
かかってゴール
やめた方がいいのは
わかってるのにメンタル弱すぎ
今日 診てもらうと
軽い肉離れでした
脱水からの筋痙攣からの
軽い肉離れとの事でした
しばらく？おとなしくして
しっかり直します