昨日は遅出だったので
3時間稼働目標に 5時過ぎに出発
が 早々と心が折れて
5㎞位でコンビニ休憩 温かいお茶
6時過ぎ競技場到着
寒さが沁みる
またまた休憩
おしるこ飲みたかったのに
ない
キャラメル味のバター何とかを
飲む
カロリー高そう
カロリーが高くても
走力が付くわけじゃない
寒さにも
メンタルも
脚も弱々
空の色はきれいだった
またまた休憩
参鶏湯風
糖分でもダメなら塩分だ！
でもダメ
はい挫折
帰りました
あと 20分が耐えれない
豆腐メンタル
ガーミンさんは－2℃と仰せでしたが
もっと寒く感じました
弱い
体重だけが増えてました
そんな昨日の
心も凍るようなランでした
では仕事に戻ります～