朝ランと予想タイムの謎

朝ランしました

明けてくる空は

きれい

昨日は　ヘルニアさんの症状が

お出ましで　ノーラン

今朝は　症状が出ないように

1時間位　神経の滑走をよくする

リハビリやストレッチを

してから出発

無事に走れました

そして

ガーミンさんの予想タイム

4時間08に遅くなってしまった

ちなみに走る前まで↓

フルが遅くなるのは

仕方ないとして

謎は　他が速くなってるのですよ

なんで？

なんで　6分後半ペースで

走って短い距離が速くなる？

謎は深まるばかり