そうでしょーね

MRIの結果

ヘルニアさん　悪化してました

前回　症状がでて　MRIを撮ったのが

2年前

忘れていましたが

2年前も　10月だったようです

そう言えば　その年　それで

おかやまリタイア

したよな

今回　10キロレースの前の週

何日か歩くのが大変な日が

あったので　やばいかなと

思ってたので

やっぱりか

という感じ

症状がでないように

仲良くしないとです

2年前は　何レースも

棒に振ったので

気を付けます

、

今朝も走れました