ダルいダルい夜のウォーキングダルいというか疲れやすい仕事が忙しいともうぐったりで 2日続けて走れない何とか 対策はないかと同じ手術をした方々のブログを読みあさってみたけど何年経っても改善しないとか諦めたとか書いてあるやっぱり改善を考えるより受け入れて付き合い方を考える方がいいんだろうなと いつも書いてるけど足掻きたくなって調べてしまう元々 練習の量は 多くなかったけど更に量は減らすしかない感じじゃあ 質?土台が作れず質は求めれないよねまっ 細々でも 続けよう