昨日は 病院のリハビリにも
行きました
木曜日以外に行くのは
久しぶり
担当のトレーナーさんは
木曜日がお休みなので
久々に会いました
カルテと身体の状態を見て
ガツンと一発
「目標を見失ってるでしょ？！」
そこから厳しい言葉を
頂きました
目標は見失っていない
だけど、ある意味当たってる
目標は見失っていないけれど
それをどうやって向かうか
迷っている
距離を踏む？
スピード？
持久力？
筋力？
身体の使い方？
心肺？
どれを重視するのか
それなりに満遍なくなのか
8月故障スパイラルにはまり
わかってきた
リハビリだったりケアだったり
身体の使い方を
優先しないといけない事
と言うか
そうするしかない状況だけど
あまり走らずして
目標に向かおうとする事
走る事を最優先せずして
目標に向かおうとする事に
どこか罪悪感だったり
不安だったり
それでは目標が遠ざかるような
気持ち
だけど
理想を追っても仕方ない
現実に自分のできる事をする
そうするしかないのだろうなぁ
の想いから
「そうする！！」
としっかり決断できたような
トレーナーさんの言葉でした
身体に向かう事を
優先していると
もしかすると
しっかり走る練習ができる時期が
来るかもしれない
おかやまマラソンまで
2ヶ月と5日