ぶらぶらしてると 看護師さんが
来てくださった
リタイアするか、行くか
迷った
この状態で5キロ行って
ダメージはどうなんだろ？
練習の大会だからムリしなくて良い
いったい時間はどれくらいかかる？
どっちが後悔する？
リタイアは後悔しそうだったので
行く事に
走ってみると意外と走れた
26キロ 5分23秒
長い時間止まっていた気がしたのに
そうでもなかったんだな
そんな事を考えていたら
また左足が つった
コースを外れてストレッチ
サブ3.5集団がどんどん
近付く
行かなくちゃ
27キロ 5分04秒
止まってこのラップって
意外と走れている？
ピキピキと痛い
上り
気をつけて上る
折り返し
速度を緩めて曲がる
ピキーん 今度は右足がつった
急に曲がるとか速度を
緩めるのは刺激になるらしい
でも 左足ほどじゃなく
何歩か 爪先でチョンチョン
進んだら 走れた
28キロ 5分01秒
どんどん近付いてくる足音
「サブ3.5通りま～す」
ペーサーさんの声もどんどんハッキリと
聞こえてくる
もうゆっくり行って追い越されようか
その方がショックが少ないんじゃないか？
29キロ 4分44秒
後ろを確認したい
でも怖くてできない
今思うと、何であんなに
追い越される事に必死になったのか
笑えるけど
その時は 必死だった
あと1キロ
やってみないとわからない
逃げてみよう
長い1キロ
迫ってくる足音
必死に体を動かす
ゴール
30キロ 4分43秒
何とか逃げ切れました
