バイト期間

雨が降ったりやんだり、不安定な天気でした。
雨が降ると一気に寒気が入り込んでくるように感じます。
朝や夜の冷え込みは冬の訪れを感じます。
季節の変わり目はより体調管理に気を配らなくてはなりません。
「少し暑いかな」くらいがこの時期はちょうどいいと思います。

今週は立教大学が秋季休業に入る為、ボート部もいわゆる「バイト期間」に入ります。
学校が休みということで、この間を有効活用します。
部で購入する艇や備品等の資金を集める為に、選手達はアルバイトをします。
勿論アルバイトをしない選手は練習をします。
あくまで「バイト期間」＝「アルバイトを出来る期間」となります。
合宿生活である事からボートに専念出来る環境にはありますが、その反面、社会体験がしづらい環境でもあります。
有意義な期間を送ってもらいたいと思います。

ウェイトトレーニング

今日は午後にウェイトトレーニングの講習会を行いました。
「（ボートに偏らない）基礎的な身体作り」がテーマです。
今まで取り入れていた専門性を省き、基本に立ち戻って鍛え直します。
一つ一つ細かくポイントを抑えたので少々時間がかかってしまいましたが、継続的に行えば価値ある練習になると確信しています。

息抜きも大事です。
そんな場を作ろうかと考えています。
何事にも価値を見出だし、楽しく前進したいと考えています。

成長

新人選が終わり、短い休みを挟んでいます。
気分を一新させて、週末からは長く単調な冬季トレーニングへと移ります。
思いっ切り自分と向き合い、春を迎える頃には具体的に何がどんだけ変わったか、胸をはって言えるよう一日一日を大事にしてもらいたいと思います。

先日のレース後に、一年間の方向性と戦略に関するミーティングを行いました。
その最後に、女子部主将の後藤（2年）が言いました。
「みんな体調管理だけは着を付けよう」
今まで引っ張られる側だった後藤が、新人選のクルーリーダーを通じて少し大人になりました。
あらゆる面で「成長する」という事は素晴らしい事です。
他愛もない言葉ですが、そんな場面を垣間見た瞬間でした。