第一週

ご無沙汰になりました。

現在選手達はインカレに向けて猛練習中です。
僕は金曜の深夜に広島から戸田入りしました。
今月は夏期休暇も利用して、毎週末戸田へ向かう予定です。
自分が行って何をどれだけ変えられるかは分かりませんが、じっとはしていられない質なので存分に足掻こうと思います。

というわけで今週の練習はというと、対校クオドのシートチェンジを行いクルーのリズムの統一・艇を加速させる出力イメージの醸成等を行いました。
一方セカンドクルーのダブルは基礎となる身体の土台を動かす事や動きの効率化を目指しました。
今日の午後にはハイレートメニューにてタイム差を付けて並走させましたが、両クルーともまだまだスピードは追求出来そうです。
暑い日が続きますが、高みを目指して追い込みのトレーニングに励んでもらいたいと思います。


これから「4時間熟睡～広島新幹線の旅」へ行ってきます。