上々

AM 4000m×3+α
PM circuit+α

全国的に今日は強風が吹き荒れているようで、昨日開催した高校生の選抜大会は昨日中に予選と決勝・順位決定を行った模様です。
戸田のボートコースも朝・午後は激しいラフコンディションとなりましたが、クオドは午前モーションとした為、良い環境下で練習が出来ました。
今まで3000mだったのを4000mに増やし、かつレートを2枚程度上げたので、終盤は身体のブレとともにコントロールが難しくなっていました。
それでも高い集中力で最大限のスピードを出せるよう意識した結果、内容は上々でした。
来週はスタートの若干の修正とレースレベルの練習をメインに行い、最終仕上げとしたいと思います。