着実な向上

PM 3000m×5+α

最初は3月の戸田特有のラフコンディションに見事に左右されていましたが、感覚を捨てシンプルな動きへと変えていった結果、選手と艇とのケンカも減り本来の純粋な動きを取り戻しました。
中レートメニューなのでリズムは作りやすいですが、その分水中からの疲労が溜まりやすく、後半はガス欠状態が続きます。
そんな中でのパフォーマンス力が重要と考えています。
また、ガス欠した時には今まで培ってきた練習が物を言います。

パフォーマンス力はまだまだ追求し続けますが、ベースの力は昨年よりついていると実感しました。
昨秋からの成果アリです。