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仕事帰りに練習を見に行きました。

今日はOFF明けという事も作用し、選手達のパワーバランスが悪く、身体の精彩を欠いていました。
これから負荷をかけて、本調子へ持って行きます。

合宿時からコースも水も艇も（今日に限っては）オールも変わりました。
だいぶ感触が変わり選手達の戸惑いも見受けられますが、それ以前に大事なのは人の動きです。
合宿でフォーカスをあてた箇所を磨き直したいと思います。
今日のモーション内で、既に力みの無いノーワークベースでは、良い状態を取り戻しています。
速い動きはこれからです。