熊本強化合宿 2日目

大自然に囲まれた斑蛇口湖ボートコースは、気温以上に日中の日差しが非常に強く、戸田とはまた違った暑さを感じています。

今日から朝食後の午前中に1部と午後に1部の2モーションで練習していきます。
今回の合宿では通常の練習メニューの約1.5倍をこなす事としています。
もちろん質もそれに比例したものを求めていきます。

今の課題はダブル・クオドともに同じ切り口であり、選手の動きに注目しています。
少し前までは艇のスピードを出す事に注力していましたが、スピードを出そうとするがゆえ無駄な力が入ってしまい、艇が進む事を嫌うシーンが多くなっていました。
今は選手の動きの精度を上げる事でスピードを殺さず、艇に好きなだけ進んでもらうよう意識を変えています。
まだまだその本数は少ないですが、一部の中でも確実な変化を感じております。

合宿所より（家田が）持ってきたPCと過去の世界選手権のDVDを活用し、しっかりとしたイメージを植え付けていきます。
そして、まずは合宿前半の山場となる7日朝に行うレース形式の2000mを目標として、残り4モーションで変化させていきたいと思います。