晴れのち夕立

ただいま前期の試験・レポート期間真っ只中です。
皆単位を落とさないよう必死に勉強しています。

今朝はダブルのみの乗艇練習となりました。
今週から中レートレベルのATトレーニングを導入しております。
UTレベルの仕上がりは順調であり、練習メニューで組んだ通りに上手く進捗しています。
来週以降は基礎をATレベルまで引き上げようと考えています。
一段速いリズムになる中で、UTのパフォーマンスをいかに発揮するか。
特に後半はレースの第3・4クォーターをイメージしています。
自分の動くべき動きをする事。
当たり前の事ですが、これが意外と難しいわけで、課題としています。

午後はクオドの伴走をしました。
水上に出る前にエルゴで確認した為、5人の噛み合わせは良くなっています。
このクルーは、個々があるべきポジションをとれるようになることが課題です。
怪我を負うきっかけともなってしまっているので、徹底的に正さなければなりません。

今日は夕方にスコールのような雨が降りました。
夏の夕立といったところでしょうか。
明日も暑くなります。
暑さ対策は万全にして、つまらない障害は取っ払っていきます。