コンディショニング

朝は雨が降りしきる中、チャリ伴しました。

３月から暑い日々が続いていましたが、ここへきて雨の影響もあり、戸田は冷え込んています。

気候の変化はコンディショニングへの影響が大きく、対応が必要です。

来週の全日本軽量級選手権に向けて、減量している選手もいます。

パフォーマンスを落とさないコンディショニングの仕方がどういったものなのか。

インカレ前の全日本級の大会は、貴重な経験として、選手のレベルを向上させるものとなる事でしょう。

灼熱の炎天下となる戸田の夏。

今から準備する必要がありますね。