みなさんこんにちは
このたび、みんなで考える産後ケアオープンチャットをスタートさせることとなりました
みんなで考える産後ケア登録はコチラから
ニックネームでご参加いただけます
こんな方にご利用いただきたいです
●プレママ
●妊婦さん
●産後ママ
●ママ達の支援者
●パートナー
●ママ達にエールを送りたい人
投稿内容
●産後あるある
●産後にこんなサービス使った
●産後にこんなサービスやケアがあったら良かった
●産後に困ったこと
●産後ケアについて
●産後の状況や現状
●産後のつぶやき
………
産後に関するものなら何でもOK。
夜泣きでなかなか寝れないときにつぶやいたり…
産後でなかなか外に行けない人と会えないときにつぶやいたり…
産後あるある体験をつぶやいたり…
欲しい産後ケアについてつぶやいたり…
気軽にご利用いただけると嬉しいです。
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みなさんこんにちは
テンション上がりすぎて高級焼肉屋さんに行ってしまいました
テンション上がりすぎた理由…
とってもとても素敵な出会いがあったからなんです
もうオキシトシン放出しまくりで満たされまくりで…
どんな出会いかと言いますと…
産後ケア施設baby.mamさん。
施設の中を少しご紹介
施設の中ももちろん素敵なんですが、なんといっても代表の岩見様が、もーね、素敵すぎるんです。
この施設に込めた想い。
ママ達に伝えたい想い。
愛に溢れています。
このような施設が増えるとどれだけのママが安心するだろう…。
お話は尽きずあっという間の２時間でした。
ぜひ、ホームページ覗いていただきたいです😊
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みなさんこんにちは
マタニティという言葉。
妊娠期がママだけのもののような気がしてて
なんだかしっくりこなかったんです。
妊娠出産ってママとパパのものだと思うの。
そう
マパニティ
ママだけでもパパだけでもない。
妊娠出産子育てはママとパパのもの。
夫婦家族をサポートする社会全体のもの。
みんなでママとパパを応援しよう
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みなさんこんにちは
みんなで考える産後ケアお話会開催いたしました
本日は13時、14時の2回開催。
合わせて20名の方にご参加いただきました。
セラピスト、助産師、子育て支援、ママケアラーなど業種は様々。
ご参加いただいた方からお一人お一人お話しいただきたく、指名制でお話を伺っていきました。
産後ケアの今
産後ケアに関わる人
必要な産後ケア
この辺りを中心にお話を聞いていきました。
時間オーバーしても時間が足りないくらい…。
お話し会は残り2回の予定でしたが、ご参加希望が多く新たに1回増設いたしました
みんなで考える産後ケアお話会詳細はコチラから
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みなさんこんにちは
みなさん大切な人たちとの触れ合い取れていますか？
彼氏、彼女、パートナー、夫、妻、子供…
大好きな人たちとギューってハグしてますか？
日本人って欧米人に比べるとスキンシップとるの苦手ですよね
ハグやキスなどスキンシップによって分泌されるホルモンとしてオキシトシン
が良く知られていますね
オキシトシンにはストレスを和らげたり、血圧を下げたり、ダイエットや美肌効果が期待できるみたいです
ぜひ、大好きな人たちとハグハグスキンシップを取りたーっくさんオキシトシン放出して満たされてください
一方で、スキンシップが少なくなりがちな時期として産後があります。
産後はセックスレスになりやすい時期でもありますね…。
セックスレスになる原因の一つにホルモンバランスの変化があります。
出産後のお母さんたちの体にはプロラクチンというホルモンが多く分泌されるようになります。
別名【授乳ホルモン】とも呼ばれるもので、卵巣機能を抑制します。
プロラクチンの働き
母乳を分泌すると同時に、排卵を抑え、性欲を抑制する作用もある。
なぜ性欲を抑制するか➡授乳中に妊娠すると母乳が止まり乳児死亡に至る可能性があるためホルモンの働きによって卵巣機能が抑制される。
そう、赤ちゃんたちに大切な母乳を届けるためにお母さんたちの卵巣機能が抑制され性欲が湧きにくい状態になるんです。
パパたちはそのホルモンの働きを知らないと、「妻との愛が無くなってしまった」と喪失感を覚えセックスレスに至る場合も…。
出産妊娠に伴いお母さんたちの体におきる変化を夫婦で学ぶ機会を持つことで、セックスレスも回避できるかもしれませんね。
そしてちょっとしたスキンシップを心がけお互いオキシトシンを放出して愛を深めていきたいですね
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）、たっぷり娘との時間を過ごすことができました
YOU ARE AMAZING！
とっても素敵な時間の共有でした。
カタリバ@オンラインVOL.4
You are Amazing!
～未来をデザインするきっかけつくり～
誰かのサポートをする前に、自分の想い・気持ちにしっかりと気が付いているか。
自分自身がどんなに素晴らしいか気が付いているか。
自分を知ることから、未来をデザインできると思うのです。
普段はなかなか忙しくて自分の心と向き合う時間が取れにくいかたもいらっしゃると思います。
そんな忙しい日常に少しだけご自身と向き合う時間を作っていただきます。
ということで、
自分自身の褒めてあげたいところを参加者通しで自己紹介していただきました
そして他者からの賞賛のシャワー。
日本人って奥ゆかしいっていうか中々自分自身を褒めることに慣れていませんよね
こっぱずかしいというか…。
自己承認からの他者からの承認。
みんなとっても素敵です
あなた自身の褒めてあげたいところが何ですか？
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