みなさんこんにちは。
本日の京都は快晴
32度の真夏日ですι(´Д`υ)アツィー
京都は盆地なので風がさほど吹きません…。
どんよーり暑い独特の気候です。
さて、みなさんはプレコンセプションケアという言葉を聞いたことがありますか?
プレコンセプションケアとは
将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。
出展:国立成育医療研究センター(URL)
プレコンセプションケアが行われることによって、女性自身が今の自分の健康状態を把握し、どのような行動をとることが望ましいか女性自身が気がつき行動できますね
社会的側面からのプレコンセプションケアとしては、社会環境や資源について情報提供されることによって、妊娠に向けた準備とケアが取り入れられます。
でもね、プレコンセプションケアは妊娠のためだけではないと思うんです。
プレコンセプションケアを通して女性自身が自分のカラダとココロに向き合う。
それは、女性自身のカラダとココロの健康を整え、年齢を重ねていく将来の自分の体を大切に、そして更年期、閉経後の健康受命/生活をより充実させるためにも大切なことです。
もちろん男性も。
妊娠出産をきっかけに自分や愛する人の健康を考える。
愛する人と一緒にお互いの健康について話し合う。そこからケアが始まりますね
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