お久しぶりです。Ruan areeです＾＾
間が空いてしまいましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
秋分を過ぎてようやく過ごしやすくなってきました。
threadsに書きましたがこの夏、体調を崩してしまい、
ゆっくりと生活を見直し整えていました。
仕事も忙しく順調で、子どもとの関係も良くて、
夏は旅行や他にも楽しみな予定も入っていたりと充実していたこの夏。
でも、よくよく観察してみると、
・仕事が忙しくて夜も土日もずっと仕事をしていた
・慣れない子どもの行事が続いた
・旅行前にはすでに体調が悪い中、家族に何度か話してみても、
チケット代や新幹線代などのことを言われて自分さえ無理すれば済むと思っていた。
常に緊張した状態で交感神経が優位になったまま、
休まることがありませんでした。
ずっと自分に無理をさせていた、と思いました。
体調を崩していなかったら、
気づかずに無理をし続けていただろうなと今なら分かります。
忙しくしていること、速く成果を出すこと、
外部へアピールすること、
これもとっても大切なこと。
でも、
その裏でもしも自分を蔑ろにしてしまっているなら、
そこに気づき、自分自身に戻るようにしています。
気づいたら、呼吸を深めてみる。
温かいハーブティーで胃を温める。
意識して緊張を解いています。
私たちは、外側に意識が向いていることが圧倒的に多いです。
ですが、
静かに自分と向き合うことを意識的に行い、
自分との関係を良くして過ごしていると、
内側から創造性や力が育っていきます。
誰にも見られなくても、
周りからは止まっているように見えても。
栄養を蓄えた種から根が飛び出し、
やがて芽が出て、大きく成長していく。
（特に睡眠は細胞の回復にとっても大切）
これから先に叶えたいこと、
進みたい道に行くには、
今までの在り方では育てていけませんでした。
秋分の日を迎える前に、大切な気づきをいただきました。
ありがとう。
今やっと心身の調子が良くなり
新作ジュエリーの制作に日々励んでいます。
睡眠が取れて調子が良い日は、制作がとっても楽しくて
心地よい疲れで1日を終えられています。
次の新作の1つがこちら。
秋色の色石をたっぷりと。
だんだんと秋が短くなって、夏と冬だけになると言われていますね、
できれば春と秋だけ（夏と冬は短く）になってほしいですが。
両耳で100個以上の天然石です。
延々とメガネ留めの繰り返しで時間がかかりますが、
小さな粒々がふさふさ付いているデザインは癒されます。
「心に潤いを。」
新作ジュエリーは、10/3(金)20時発売予定です。
