大好きなお寿司を食べても？
相変わらずダイエット成功から
身長154cm体重41kg台を
キープしています
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
私の
プロフィールは
こちら
4月になりやっと旦那さんの
お姉さんと
一緒にお食事に行けました
食べ方や選び方が
身に付いてくると
好きなものを食べても太らなくなる
私にも無理して我慢したり
食事を抜いたり
そんな日々がありました
今では
無理することなく
ダイエット成功から
体重・体脂肪率もキープして
過ごせています
そしてそして
『やせ調味料ダイエット』
という書籍を
ご存知ですか
知らないと言う方は
『味噌ヨーグルト』
って？？？
私もこれで
美味しく野菜を食べられたり
オートミールで作った
お好み焼きに合わせたりして
食べて痩せました
腸内環境を
良くする
発酵❌発酵
気になりませんか
その秘密
それがこちらに
あります
そして何と先日
瞬食オートミールダイエット
が
発売されました
早速私も届いたこちらで
オートミール食べて
美腸にしちゃいます
書店で見かけた方は
ぜひ手に取ってみて
くださいね
夏までに痩せたい人は
必見
Amazonや
楽天でも
売ってますよ
ダイエットを成功に導いた
秘密を知りたい方は
是非私の公式LINEに
登録してくださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報も
お伝えします
🟣最近やる気が出ない
🟣ダイエットがつらい
🟣痩せる方法が知りたい
などなど…
まずはお話を聞かせてくださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
理想の自分になるために
プロフィールは
こちら
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
ブログでは
日常や食事の内容なども
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