パン作り教室
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
一緒にミネストローネも作ったのですが
こちらも無限に食べれる気が
するくらい美味しかった
ここで
なぜベルラスを始めたのか
きっかけについて
ちょっと覗いて見てくださいね
私がベルラスダイエットを始めて
まず1か月で46.8kg→44.3kg
3食しっかり食べたのに
それまで何年も落ちなかった体重が
2.5kgも落ちました
そして
3か月で
体重 -5.5kg！
体脂肪率 -8.7%！
今も食事だけで
154cm 41kg
をキープしています
話を聞いてみたい
ベルラスダイエットって何
痩せたいけど、、、
たった3ヶ月で
ダイエットに振り回されてきた
日々から卒業出来ます
まずはお話を聞かせて
くれませんか
ずっとダイエットに悩まされて
囚われていた日々…
食事制限やエステ
パーソナルジムに
置き換えダイエットetc
私自身
色々なダイエットを
してきました
どれも続かない
痩せてもリバウンド
そしてまたお金も掛かる
どんどん
自己肯定感も
下がっていきました
そんな時ベルラスに出会い
私にとって本当に最後の
チャレンジでした
まず何より食事法を身に付ければ
好きなものを食べながら
ダイエットが出来る
肌はキレイになり
アレルギー症状もなくなり
便秘も解消しました
精神的にも前向きになれて
イライラもなくなり
毎日が楽しく過ごせる
正直
そんな日が来るなんて
思っていませんでした
きっとまたダメだろう
うまくいかないかもと
最初は疑っていました
だからこそ私と同じように
悩んで諦めかけている
あなたに
そんなことない
ダイエットから卒業出来る
前向きになれる
まず第一歩を踏み出してみて下さいね
お話をきかせてください
椛ひとみ公式LINE
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
まずは
お話を聞かせてください
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
ブログでは
日常や食事の内容なども
公開していますので
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