やせ調味料のみそヨーグルト
今日はお昼ごはんの
サラダを自分で作った
みそヨーグルトで食べました
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
Amazonで売れ筋ランキング
1位の瞬食ダイエットに続き
2位のやせ調味料ダイエットに
掲載されている調味料
ちょっとこちらで
書籍について
ご説明しますね
『やせ調味料ダイエット』
🌱🌱書籍について🌱🌱
やせない理由は…
あなたの調味料のせい！
ハードな運動も強い意志も不要!!
【1800人をダイエット成功に
導いた保健師が考案】
３つの"やせ調味料"を
いつもの食事にかけるだけ、
料理で置き換えるだけで、
食欲を抑えて脂肪燃焼！
デブ味覚をリセットする
「やせ調味料ダイエット」を大公開。
やせ調味料ってなに？
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その１ 煮きりみりん
砂糖の代用にして"甘いもの中毒"を脱却！
その２ 酢たまねぎ
酢のチカラで脂肪の分解促進＆生活習慣病予防に
その３ みそヨーグルト
腸を整えて内側からやせ体質になれる!!
ダイエットの食事は量だけでなく、
太りやすい体質を改善していくためにも
質を見直すことが最重要です。
そしてそのカギをにぎるのが、
私たちが日々摂取している「調味料」。
使う調味料が変わるだけで、
いいことずくめの効果がいっぱい。
★"味覚矯正"できる
★食欲を無理なくコントロール
★食べるほど脂肪を燃焼!!
★細胞までキレイになる
★ラク〜に継続できて挫折しらず！
１日１杯から始められる
調味料ダイエットなら、
おいしく食べてやせる習慣が
自然と身につきます。
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ウワサのお客さまでも
作っていた
オートミールお好み焼きにも
このみそヨーグルトが
使われていました
実は
オートミールお好み焼きは
作ったことあります
更にわかりやすく情報を
お伝えしますので
良かったら是非私の公式LINEに
ご登録くださいね
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ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報を
お伝えします
🟣あとちょっと痩せたい…
🟣最近体重が落ちにくい
🟣お正月太りを解消したい！
などなど…
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
まずは
お話を聞かせてください
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
ブログでは
日常や食事の内容なども
公開していますので
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