こんにちは
昨日放送されました
『ウワサのお客さま』
Belle Life Style協会認定
パーソナル ダイエット
サポーター
椛 ひとみ(ひとみん)
〜Hitomi Kaede〜
です！！
おはようございます
こちらで
見れますので
見逃した方はぜひ
そしてそして
こちら
まだ購入されていない方は
Amazonや楽天でも
購入出来ますので
ぜひ手に取ってみてください
お正月太りしてしまった方も
ダイエットから逃れられない方も
まずは読んでみるだけで
人生が変わりますよ
私自身
変わりました
私はずっとダイエットから
逃れられずにいました
食事を抜いては暴食して
どんどん太り
過去最高体重は53㌔
今よりも12㌔太っていました
あるきっかけから
目標を決めて飛び込んだ
食べて痩せるダイエット
すると3か月で
体重 -5.5kg！
体脂肪率 -8.7%！
お腹周りと脚の見た目が本当に変わり
はっきりとわかる
結果を出すことができました
この食事改善により
少しずつ習慣が身に付き
食べ方や食材の選び方
食べる時間や使う調味料など
たくさんの知識を学び
実践して身に付ける事が出来ました
もっと話を聞きたい
詳しく知りたい
更にわかりやすくLINEにて
お伝えしますので
良かったら是非私の公式LINEに
ご登録くださいね
椛ひとみ公式LINE
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報を
お伝えします
🟣あとちょっと痩せたい…
🟣最近体重が落ちにくい
🟣お正月太りを解消したい！
などなど…
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
ぜひ私のサポートを
受けてもらいたい
具体的な目標を持って
理想の自分を想像して
1人じゃない安心感
まずは
お話を聞かせてください
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます
ブログでは
日常や食事の内容なども
公開していますので
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