お友達の家で
ミニトマト
と〜っても
美味しくて
気がついたら
パクパク
何個食べたかな
そして馬刺し赤身も一緒に
いただきました
こちらも美味しくて
そしてまたまた
お寿司の登場
年末年始は
お寿司ばっかりになりがち
サラダをしっかり食べてから
食べました
こちら
外食用持ち運び
調味料ポーチ
そして
こちらも
見てくださいね
今日も夜は外食になるので
朝ごはんは
こちら
買い物に行けてなくて
自分的には
なんか足りない感じです
あ、ミニトマトかも
前はどーんと蕎麦とか
牛丼とかだったのになぁ
ある時、旦那さんから
胃に優しい食事を
作ってほしいと言われ
献立を考えて
食事を作るように
なりました
その過程で出会ったのが
ベルラスでした
『私自身も、そして家族も
健康でいなくてはならない』
思い切って飛び込み
ベルラスを実施
すると3か月で
体重 -5.5kg!
体脂肪率 -8.7%!
お腹周りと脚の見た目が本当に変わり
はっきりとわかる
結果を出すことができました
正直
「いろいろやってきたし
どうせこれ以上痩せないだろう」
と思っていました
なので私にとっては
ものすごく勇気のいる決断でしたが
やってよかった
そして、これからは私のように
あと2、3キロを諦めてきた方たちに
ダイエットが続かない方たちに
諦めなくていいという
ことを伝えたい
そして40歳を過ぎても
若くて健康的に過ごせる生活を
送りたい方に
やりがいを感じる
生き方をして欲しい
そして
そのサポートをしたい
そう思っています
私と一緒に
身体の中からキレイに
なりませんか
私は必ず
ダイエットは卒業出来る
と思います
なんと!!
公式ライン始めました!
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報を
お伝えします
などなど…
更に詳しくLINEにて
お伝えしますので
良かったら是非私の公式ラインに
ご登録くださいね
(女性の方のみとさせていただきます)
よろしくお願いします
今日も最後まで
お読みいただき本当に
ありがとうございます
インスタもよろしくお願いします