姪っ子の誕生日
昨日はクリスマス🎄
そしてオーストラリアから
遊びに来ている
姪っ子の誕生日で
姪っ子甥っ子集まって
楽しい誕生日会
イタリアンのお店で
美味しいお料理を
堪能しました
きのこと鶏胸肉
ブロッコリーに
ローストビーフ
とっても
美味しかった
本当に連日の
外食ランチが
続いていますが
体重は増えることなく
過ごせています
朝からしっかり食べる
それがとっても大切
こちら
朝ごはん
楽しむためにも
しっかり朝から
バランス良く食べます
まずは朝をしっかり
整えることで
年末年始を過ごしてみてください
年末年始に向けて
公式LINEを始めました
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報を
お伝えします
🟣あとちょっと痩せたい…
🟣最近体重が落ちにくい
🟣年末年始をどう乗り切る？
などなど…
更に詳しくLINEにて
お伝えしますので
良かったら是非私の公式ラインに
ご登録くださいね
（女性の方のみとさせていただきます）
よろしくお願いします
今日も最後まで
お読みいただき本当に
ありがとうございます
インスタもよろしくお願いします
