簡単そぼろ
昨日は夕食に
簡単そぼろ
これとっても簡単です
【材料】
大豆ミート(または挽き肉)
人参みじん切り
玉ねぎみじん切り
ピーマンみじん切り
煮きりみりん
酒
醤油
顆粒だし
【作り方】
材料を全部
フライパンにいれて
順番なんて気にしない
あとはまぜまぜ
出来上がり
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
前なら
お砂糖をこれでもか
というくらい入れていましたが
今ではみりんの甘みで
充分過ぎるほどの甘さを
感じます
味覚が変わりました
調味料が変わるだけで
本当に変わる
ぜひこの2冊
手に取ってみてください
年末年始を乗り切るためにも
とても参考に
なりますよ
Amazonや楽天でも
買えます
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
カレーだけにせず
野菜などやたんぱく質をプラスして
食べます
私と一緒に
身体の中からキレイに
なりませんか
私は必ず
ダイエットは卒業出来る
と思います
もう少しでやっと皆さんに
お知らせ出来ることが
ありますので
楽しみに待っていて
下さいね
これから
忘年会やクリスマスお正月と
沢山イベントがある時期ですね
なんと!!実は
このタイミングで
公式ライン始めました![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
ブログではお伝えきれない
ダイエットに関する情報を
お伝えします
などなど…
更に詳しくLINEにて
お伝えしますので
良かったら是非私の公式ラインに
ご登録くださいね
(女性の方のみとさせていただきます)
よろしくお願いします
今日も最後まで
お読みいただき本当に
ありがとうございます
寒くなって来ましたので
暖かくして
お過ごしくださいね
インスタもよろしくお願いします