今日はダイエットに大切な食材を買いに行きたい! | 食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!
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食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!

⭐️3食しっかり食べて痩せる⭐️
食育インストラクター
便秘が改善
お肌の調子も絶好調!
45歳4歳娘のママでも出来る!
過去最高体重53kgから-12kg
身長154cm体重41kgをキープ
3ヶ月で体重-5.5㌔体脂肪率-8.7%を達成

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    今日はダイエットに大切な食材を買いに行きたい!

    買い物に行けてません


    娘ちゃんが

    胃腸炎のため

    買い物に行けてません無気力


    ミニトマトも食べたい

    もずく酢も食べたい

    とうとう卵も無くなりましたタラー


    今日はさすがに

    買い物行きますが

    雨で寒いって言うあめ


    今日の朝ごはんは

    こちら


    下矢印下矢印



    宅配と言う手もありますねニヤリ

    ただ今日は郵便局に行かねばなので

    頑張って買い物もしますびっくりマーク



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