お昼から用事があったので分食です! | 食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!
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食べて痩せるダイエット♡身体の中からキレイになる!

⭐️3食しっかり食べて痩せる⭐️
食育インストラクター
便秘が改善
お肌の調子も絶好調!
45歳4歳娘のママでも出来る!
過去最高体重53kgから-12kg
身長154cm体重41kgをキープ
3ヶ月で体重-5.5㌔体脂肪率-8.7%を達成

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    お昼から用事があったので分食です!

    サラダとスープ


    お昼から用事があったので

    まずはコンビニの

    サラダを食べましたサラダ



    ちょっと緊張する

    用事だったので

    あんまり食べられずタラー


    色々終わって

    家に帰ってきて

    大好きなスープをピンクハート



    冷凍庫にしまう

    直前の牛肉をパッと入れて

    しめじとキクラゲとねぎをグッ


    美味しいスープに

    なりました照れ


    よるごはんは

    何にしようかなーキョロキョロ



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